Voor werkgevers is het belangrijk dat hun medewerkers op afgesproken tijden aan het werk zijn. Ziektes en blessures verhinderen dit en zijn naast een kostenpost ook een belemmering in de voortgang van het werk. Het is dus belangrijk dat er op de werkvloer gezonde, fitte  (meer…)

RTB geeft groepstrainingen voor hardlopen en sportief wandelen. Voor alle groepen geldt dat iedereen op eigen niveau kan trainen. Samen uit, samen thuis maar onderweg wel werken aan je eigen conditie, snelheid of techniek. (meer…)

Een traject met individuele training bestaat uit een intake waarbij we tijdens een gesprek kennismaken en vaststellen met welk doel je aan een sportieve uitdaging begint. Als trainer, coach en vooral als motivator ga ik vervolgens gedurende drie tot vier maanden wekelijks  (meer…)